A Dança do Ventre, ou seja: A Dança do Abdômen

Em 1798, Napoleão Bonaparte teve o seu primeiro contato com a dança oriental em sua primeira expedição científica ao Egito, através da recepção fraterna e festiva de Gawazys - dançarinas profissionais dos povos Tiziganes, durante a ocupação de suas tropas sobre o Cairo. Bonaparte ficou impressionado com os curiosos movimentos abdominais das dançarinas.

A Dança do Oriente, ou mais comumente denominada Dança do Ventre, chama-se em árabe: Raqs el Chark, que quer dizer: Dança do leste; é uma arte milenar, que traz inúmeros benefícios às suas praticantes. Os movimentos ondulantes permitem uma irrigação sangüinea  mais abundante na região pélvica (relativo  à bacia), melhorando lombalgias, flacidez perineal  (períneo = Anat = espaço situado, no homem, entre o oscroto e o ânus e, na mulher, entre a vulva e o ânus), lubrificação vaginal, a função sexual  e do emagrecimento.

A Dança do Ventre  permite uma integração corpo - mente, pelo desenvolvimento da consciência corporal, facilitando as correções de postura, respiração e eliminação de vícios  posturais. É freqüentemente utilizada como apoio  às psicoterapias, já que trabalha com "o lado feminino", valorizando a sensibilidade e a feminilidade.

Benefícios da Dança do Ventre
A Dança do Ventre além de ser uma Dança Mágica, proporciona vários benefícios que são adquiridos em sua prática.
Confira agora quais são: os benefícios e viaje para o caminho misterioso e 100% saudável.

Físicos:

* Coordenação motora.
* Reeducação postural.
* Alongamento e aumento de flexibilidade.
* Resistência corporal.
* Fortalecimento e enrijecimento (enrijecer = endurecer)  muscular dos seguintes órgãos: Panturrilha, quadriceps, triceps, bíceps, abdômen e região interna do ventre (perfeito no auxilio do pré e pós parto).
* Desempenho circulatório (prevenindo no caso da circulação, veias e varizes).
* Emagrecimento (possui um gasto calórico alto) , não prejudicando as articulações, pois não é considerado um exercício de alto impacto; funciona como uma atividade física específica, voluntária na escola Areóbica e/ou Anaeróbia, mantendo um padrão de  qualidade de vida. 

Terapêuticos:

* Auto-estima (todos aqueles problemas de: timidez, inibição, etc.).
* Conscientização corporal.
* Energização dos Chakras (para que a pessoa possa expressar sua personalidade em toda sua plenitude).
* Ativa os sistemas funcionais.
* Auxilia no sistema respiratório.
* Auxilia nos períodos de T.P.M (Tensão  Pré-Menstrual).
* Ativa "Cundalina" desempenho sexual.

Importante: A Dança do Ventre não é recomendada nos primeiros 3 meses de gestação, e sim passado dos 4 meses, ainda com acompanhamento intensivo da professora, juntamente ao do ginecologista.

Eu não sou médico nem bruxo, mas estou narrando com conhecimento de causa.
O texto é baseado sobre experiências, e não sobre dados científicos.

Um profissional da cultura sem um  texto especializado em suas mãos, é como um Cristão sem a Bíblia !!! 

Um  Argelino  no  Brasil.

Boa leitura e até próxima.